Communiceren begint bij verbinden met jezelf
Je verlangt ernaar om anders te communiceren, met jezelf en de ander. Wellicht met je partner, je kinderen, je ouders of je collega’s. Communicatie is van levensbelang. Tijdens deze training maak je allereerst kennis met stilte. Je kunt pas luisteren, waarlijk luisteren als je stil bent in je hart. Dan ontdek je wie je bent, wat je denkt en wat je zegt of juist niet zegt In de ontmoeting met jezelf ga je stap voor stap onderzoeken vanuit welke persoonlijkheidsdelen je communiceert met jezelf en de ander in verschillende situaties. Je ontdekt daarnaast je eigen schoonheden alsook je eigen schaduwzijden. Dat is van belang om je werkelijk welkom te kunnen voelen: je mag immers zijn wie je bent met alles wat je meedraagt. Soms kom je in de stilte of in de ontmoeting met jezelf een eenzaam deel tegen. Wat wil dit gevoel, deze stem van je ziel jou vertellen?
We hebben in onze communicatie de neiging om vast te zitten in oude patronen en stappen gemakkelijk in onze (vaak niet wenselijke) valkuilen. Hier gaan we vanuit een heldere blik naar kijken. Je leert hoe je je valkuilen als leermomenten en uitdagingen kunt gaan zien. Wat brengt dit leermoment jou en waar wil jij naartoe groeien? Je komt in de training Verbindende Communicatie ook je eigen grenzen tegen. Grenzen voelen en aangeven zijn belangrijk binnen communicatie, omdat het hier vaak misgaat. Voldoende en op tijd luisteren naar je grenzen voorkomt veel onnodig lijden in je dagelijks leven.
Wat betekent het voor jou om vrouw te zijn, dochter, zus, partner of alleenstaande, vriendin, moeder of geen moeder? Wat betekent jouw lichaam voor jou als het gaat over communicatie of non-verbale communicatie? Non-verbale communicatie kun je inzetten om vanuit een andere laag in het leven te gaan staan. Stevig in je lichaam aanwezig zijn verandert vanbinnen uit hoe je zult communiceren. Het vraagt je bereidheid om te ontdekken en te leren van jezelf en over jezelf wat je nog niet eerder kende. Gedurende deze training leer je vanuit compassie en nieuwsgierigheid opnieuw voelen wat jij nodig hebt voor verbinding met jezelf.
Wanneer je vastloopt in je relatie en jullie wederzijdse communicatie verloopt moeizaam, dan is het mogelijk om samen deze training te volgen. Communicatie vanuit het hart is de deur naar verbetering en groei in een relatie.
De training Verbindende Communicatie biedt ruimte voor jouw (jullie) eigen persoonlijke ontwikkeling en zal afgestemd zijn op jouw hulpvraag. Na elke bijeenkomst ontvang je een opdracht waar je mee aan het werk kunt gaan. Deze kun je op je eigen wijze vormgeven en zal de rode draad zijn in jouw helingsproces. Wanneer je je aangesproken voelt tot het volgen van deze 8-weken durende training heet ik je welkom voor een intakegesprek. Je kunt je hieronder aanmelden en je ontvangt dan een inschrijfformulier voor jouw hulpvraag. Tijdens het eerste gesprek, deze zal altijd live zijn, gaan we samen onderzoeken of deze training past bij wat je verlangt in je proces van herstel.
Grenzen zijn de poort naar gezonde relaties.
Nedra Glover Tawwab
| Start/tijd | Locatie | Duur | ||||
| Januari 2023 | Body & Mind centrum Hilversum | 8 sessies | ||||
| Bedrijfstarief individueel € 725,00 p.p. Particulier € 80,00 x 8 Relaties € 125,- x 8 |